Baile de Roda são danças de grupo normalmente praticadas em roda mas também em linha.
São constituídas por um conjunto de passos e coreografias que trabalham os níveis de atenção, concentração, perceção, lateralidade, ritmo, memória recente e orientação espacial, estimulando habilidades psicomotoras e cognitivas. Produzem efeitos preventivos e terapêuticos como melhoria da força muscular, diminuição da rigidez articular, obtenção de movimentos coordenados e melhoria do equilíbrio, postura e marcha.

Danças de Roda têm-se mostrado eficientes como possibilidade terapêutica na melhoria da qualidade de vida, principalmente no aspeto emocional e físico estando a ganhar espaço como estratégia preventiva da inatividade.
Venha experimentar gratuitamente no dia 13 de Novembro pelas 11h no Espassus 3G.